节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
陈小春 张智霖 言承旭 林志炫 黄贯中 谢天华 林晓峰 梁汉文 赵文卓 张晋 尹正 胡海泉 黄征 张淇 陈辉 李承炫 刘端端 张云龙 白举纲 姚中仁 周延 欧阳靖 布瑞吉 刘聪 敖犬 高瀚宇 李铢衔 麦亨利 刘迦 李响 瑞奇 张含韵 杨钰莹 齐思钧 沈梦辰 刘涛
李承炫 陈飞宇 黄贯中 曹帅 洪天明
邓伦 周一围 蔡少芬 宁静 王丽坤
齐思钧 王瀚哲 姜广涛 泡芙喵-PuFF 张怡筠 阿云嘎 傅首尔 葛平 于贞 刘雪华 拉宏桑 阿雷 陈峥宇 刘赟 朱爷爷 叶嘉雯 魏好婆 颜禧雯 丁凯峰
关晓彤 李易峰 林更新 秦霄贤 唐九洲 赵又廷
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
李晨 沙溢 郑恺 杨颖 于洋 白鹿 林一 宋雨琦
郎朗 萧敬腾 侯志慧
未知
倪萍 丁程鑫
王子文 吴永恩 周冬雨 张翰
演员：朴树 白敬亭 周深 毛不易 汪苏泷 丁程鑫 刘耀文 张真源 告五人 张远 陆虎 陈卓璇 傻子与白痴 焦迈奇 郑闯 杨默依 罗翔
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演员：任嘉伦 李荣浩 魏大勋 李诞 范丞丞
